Essere timidi non è una tragedia. Ma una volta che te ne sei reso conto, significa che è ora di uscire dal tuo guscio il prima possibile e acquisire più fiducia in te stesso. Questo ti aiuterà nelle relazioni che instaurerai, indipendentemente dal fatto che si parli di lavoro o di vita personale.
Ecco alcuni consigli per aumentare la tua autostima:
1. Conversa il più spesso possibile
Se trovi troppo difficile avvicinarti a qualcuno e iniziare una conversazione in un bar, ad esempio, allora devi scegliere un momento più rilassato, senza troppe pressioni. Un momento del genere può essere dato dal “giro” in ascensore. È un momento opportuno per parlare con la persona accanto a te di quasi tutto, a partire dal tempo, dall’abbigliamento o anche dal caffè che ha appena comprato. Puoi anche sperimentare conversazioni in metropolitana o in palestra. Più parli con estranei, più velocemente sarai in grado di superare la tua timidezza.
2. Espandi i tuoi orizzonti
Non devi andare nello stesso bar ogni giorno o ogni fine settimana nel club a cui sei abituato da anni. Molte persone sono come te, motivo per cui non hai nemmeno la possibilità di incontrare nuove persone. Cambia posto, prova nuovi ambienti, anche se devi uscire dalla tua zona di comfort. Prendi un caffè e cerca di iniziare una conversazione con chi ti circonda. Da una semplice conversazione puoi scoprire tanti punti in comune con una persona.
3. Esprimi le tue opinioni
Le persone timide spesso si astengono dall’esprimere le proprie opinioni perché temono che le loro idee vengano accolte con ostilità, che vengano criticate. Assumi le tue opinioni e giudizi ed esprimili, tenendo sempre conto del fatto che sono importanti e pertinenti quanto quelli di chi ti circonda. “Errare è umano” dice un proverbio latino, quindi non aver paura di dire sciocchezze. Dopotutto, è tuo diritto dire quello che pensi.
4. Vai a una festa dove non conosci nessuno
Ovviamente, se sei timido, preferisci i posti dove conosci tutti, dove ti senti rilassato. Ma anche in questo caso non fai altro che perseverare nella chiusura stessa. La soluzione è incontrare quante più persone sconosciute possibili e farsi conoscere da loro. Ecco perché una festa in cui si conosce poco o nessuno è un’occasione per farsi notare. Non significa che troverai subito un compagno di vita, ma le persone che incontrerai ti introdurranno nella loro cerchia di amici e in questo modo allargherai la tua cerchia di conoscenze e aumenterai le tue possibilità di incontrare una persona adatta a te
5. Flirta online
Quando sei troppo timido per flirtare faccia a faccia, puoi provare a flirtare online. Internet è un buon modo per nascondersi dietro lo schermo e inviare messaggi che altrimenti non saresti in grado di fare. Certo, non dovresti esagerare con il flirt online e dovresti trasporlo il più rapidamente possibile nella vita reale, ma questo tipo di conversazione può rompere il ghiaccio e aprire nuove opportunità.
6. Partecipare a seminari di sviluppo personale
Ci sono molte persone come te. Per loro, gli specialisti hanno creato laboratori di sviluppo personale. Si tratta di workshop in cui impari a conoscerti meglio, ad apprezzarti per quello che sei veramente e a sfruttare le tue qualità al loro vero potenziale. Puoi scoprire tali eventi utilizzando la piattaforma SentiCafe.ro. Tutto quello che devi fare è scegliere l’evento che si adatta ai tuoi gusti.