Vi siete incontrati, vi siete innamorati, poi siete andati a vivere insieme e forse vi siete anche sposati. Ad un certo punto, tutto è andato in discesa e ti sei rotto. Ma cosa succede quando una relazione si interrompe? Va bene rimanere in buoni rapporti con il tuo ex?
Abbiamo tutti sentito la frase “possiamo ancora essere amici”. E ci siamo chiesti quanto tutto potesse essere vero. Ovviamente, se i due partner erano marito e moglie, e nella storia sono coinvolti anche i figli, i rapporti civili vanno mantenuti. Anche se non si tratta di figli di mezzo, mantenere l’amicizia è una prova di maturità. Quanto è facile o difficile in realtà mantenere rapporti cordiali con il tuo ex compagno di vita?
Non c’è niente di sbagliato nel rimanere amico di qualcuno con cui hai già trascorso alcuni anni. Alcuni vedono le cose più facilmente, per altri è impossibile. È vero che ci vuole molto tempo per superare il dolore ed è per questo che è possibile che alcune persone abbiano difficoltà a superarlo fino a quando non danno una possibilità all’amicizia.
Secondo studi condotti negli ultimi anni, le coppie che hanno avuto comprensione e soddisfazione durante la loro relazione hanno maggiori probabilità di mantenere la loro amicizia. La rabbia e il dolore possono essere superati, motivo per cui mantenere il tuo ex partner nella tua vita è di conforto.
Rimanere amici degli ex, infatti, significa onorare adeguatamente il tempo trascorso con queste persone, significa rispettarle e dimostrare loro che gli siamo ancora vicini. E significa anche che ti sei evoluto emotivamente, che la relazione stessa era soprattutto matura, basata sulla vicinanza e sul rispetto reciproco.
Ma prima di riportare il tuo partner nella zona degli amici, devi aspettare almeno un mese prima di incontrare il tuo ex, in modo che le emozioni possano rilassarsi e sentimenti come rabbia e frustrazione si chiariscano. Questo è particolarmente vero se sei tu quello che ha concluso la relazione.
Se la relazione si è interrotta amichevolmente, è più facile rimanere amici dell’ex partner. Se invece la rottura è stata dolorosa, causata dal tradimento, allora sarà difficile, se non impossibile, continuare a coltivare un’amicizia.
Se lavorate insieme o avete molti amici in comune, dovreste cercare di rimanere amichevoli. I tuoi amici saranno quelli che rimuoveranno lentamente la tensione tra di voi.
Assicurati di sapere chiaramente quali sono i tuoi sentimenti e le tue emozioni prima di riaccendere la tua amicizia con il tuo ex. Se pensi che essere amici aumenti le tue possibilità di riprendere la relazione, allora sarebbe meglio non rimanere amici. È un territorio pericoloso. Una volta che la relazione è finita per qualche motivo, non è una buona idea riprenderla. Assicurati che l’ex non abbia queste intenzioni quando gli offri la possibilità di un’amicizia.
Vale la pena dare a un ex partner la possibilità di rimanere nella tua vita come amico?